Swing de golf. Vitesse de la tête de club
Dans votre swing de golf, Les hanches sont:
- Situées à peu près au centre du corps.
- Conçues pour soutenir et stabiliser les jambes et la colonne vertébrale pendant le mouvement.
- Un os avec aucune possibilité de fléchir ou plier.
La fonction principale des hanches est de se déplacer juste le nécessaire pour permettre aux jambes et la colonne vertébrale de soutenir la rotation des épaules et le déplacement rapide des bras.
La colonne vertébrale est la seule liaison mécanique entre les hanches et les épaules. Et pour que les hanches ou toute partie inférieure du corps puissent transférer vitesse ou momentum aux épaules, les épaules doivent tourner avec les hanches. Il doit y avoir une connexion mécanique en rotation afin de transférer vitesse ou dynamique.
Tête de club
- Image 1: C´est la position où la plus grande puissance est appliquée dans tous les coups de golf. Les muscles du triceps droit et les muscles de l'avant-bras à la fois s’étendent et font pivoter les mains à travers l'impact. Ses mains sont environ à hauteur de la taille. La tête de club est au-dessus de ses épaules et la vitesse de la tête du club est inférieure à 60 kilomètres heure.
- Images 2 & 3: La ligne rouge du polo s´est déplacée seulement de quelques centimètres et a tourné moins de 3 degrés. La tête de club passera de 60 à environ 200 kilomètres heure pendant ce laps de temps. Il n'y a pratiquement rien qui bouge seulement les bras.
La simple observation des images du swing de Tiger montre que la seule chose se déplaçant avec vitesse est l'extension de la main droite (désarmement) et la rotation des avant-bras. La force des avant-bras (extension et rotation) est ce qui produit la vitesse maximale de la tête du club.
La colonne vertébrale est la seule liaison mécanique entre la partie inférieure du corps et du haut du corps au-dessous des épaules.
Si le bouton ne se déplace pas a grande vitesse en ligne avec la boucle de ceinture, il ne peut y avoir de transfert de vitesse, de momentum, ou de puissance du bas vers le haut.
LA ROTATION DU CORPS N´EST PAS LA SOURCE PRINCIPALE DE PUISSANCE DANS UN SWING DE GOLF.
Les bras sont capables de générer la puissance nécessaire pour créer une vitesse de tête de club de 240 kilomètres heure.